しぐさの通説を研究で判定した結果

よく言われるしぐさの意味52種類を、論文と照らし合わせて3段階で判定しました。本音の手がかりになると言えたのは3種類だけで、17種類は当てにならないという結果です。

しぐさと本音（SEADICE）調べ。判定に使った記事はすべて、論文などの出典と照合しています。

わかったこと

• 嘘のサインと言われる18種類で、手がかりになるものは0種類。半分の9種類は、研究で通説が支持されませんでした。
• 目・視線は特に当てにならない。8種類のうち5種類が「当てにならない」でした（目をそらす、右上を見る、瞳孔など）。
• 手がかりになるのは、一瞬のしぐさではなく積み重ね。3種類はどれも、距離・同期・テンポのように、やりとりを通して見るものでした。
• 多くは「状況しだい」。32種類（62%）は、緊張・寒さ・癖など理由が複数あり、意味を1つに決められません。

知りたいこと別の判定

項目名をタップすると、その一覧ページが開きます。

1つのしぐさが複数の項目に入ることがあるため、合計は52になりません。

体の部位別の判定

手がかりになる3種類

傾向として研究で確認されているものです。それでも1つだけで本音は決まりません。

• 近くに座る・距離が近い
• しぐさや姿勢が似てくる
• 会話のテンポが合う

当てにならない17種類

よく言われる意味が、研究で支持されなかったしぐさです。

• わざと目を合わせ続ける：よく言われる意味は「正直で信頼できる」
• 目をそらす・視線が泳ぐ：よく言われる意味は「嘘をついている」
• 瞳が大きく見える（瞳孔が開く）：よく言われる意味は「好きだから」
• まばたきが増える：よく言われる意味は「緊張している・嘘をついている」
• 右上を見る：よく言われる意味は「嘘をついている・作り話をしている」
• 一瞬だけ出た表情（微表情）：よく言われる意味は「隠した本音が漏れた」
• 第一印象で「信頼できそう」と感じる：よく言われる意味は「信頼できる人」
• 緊張が顔や声に出ている気がする：よく言われる意味は「緊張は相手に丸わかり」
• 鼻を触る：よく言われる意味は「嘘をついている」
• 指先を合わせる（尖塔のポーズ）：よく言われる意味は「自信の表れ」
• 脚を組む（組み方や向き）：よく言われる意味は「性格やその人の本音がわかる」
• 足がそわそわ動く・はずむ：よく言われる意味は「足は一番正直で、本音が足に出る」
• 話が細かすぎる：よく言われる意味は「嘘を隠すために話を作り込んでいる」
• 既読からの返信が遅い・速い：よく言われる意味は「好意の大きさ」
• デート中に沈黙が続く：よく言われる意味は「退屈している・嫌われた」
• わざと興味がなさそうに振る舞う：よく言われる意味は「駆け引き上手でモテる」
• なかなか謝らない：よく言われる意味は「悪いと思っていない」

判定の方法と限界

• 対象は、しぐさと本音で記事にした52種類のしぐさ・行動です（52本の記事）。世の中のしぐさをすべて網羅したものではありません。
• 判定は3段階です。「手がかりになる」は傾向が研究で確認されているもの、「状況しだい」は理由が複数あり意味を1つに決められないもの、「当てにならない」は研究で通説が支持されていないものです。
• 判定は記事の出典（論文・メタ分析など）をもとにした編集部の整理です。新しい研究が出たら見直します。
• 特定の人を診断したり、ラベルを貼ったりするためのものではありません。

よくある質問

しぐさ・ボディランゲージ索引で、52種類を1つずつ調べる・4択クイズに挑戦する