FBIの解読法を検証

元FBI捜査官ジョー・ナヴァロが紹介したしぐさの読み方7種類を、論文と照らし合わせて検証しました。

元FBI捜査官ジョー・ナヴァロが紹介した解読法を、研究と照らし合わせました。足・首・唇などのしぐさは緊張と関係することがあっても、嘘の証拠になると確かめた研究は見当たりません。ナヴァロ自身も、こうしたしぐさは嘘ではなく緊張のサインだと述べています。

内訳：手がかりになる 0／状況しだい 5／当てにならない 2

状況しだいのしぐさ（5）

理由が複数あり、意味を1つに決められないもの。

• 目・視線状況しだい

  目を手で覆う・ぎゅっと閉じる

  よく言われる意味：見たくない・本当は嫌だ

  嫌悪の表情で目が細まると視野は狭まります。ただ目を閉じる動きは、考えごとや思い出す作業でも増え、不快の証拠にはなりません。

  記事を読む：目を手で覆う・ぎゅっと閉じるのは「見たくない」のサインか。元FBI捜査官の説を研究で検証

• 表情状況しだい

  唇をぎゅっと結ぶ・噛む

  よく言われる意味：ストレスや嘘を隠している

  緊張や照れ、ストレスで心拍が上がる場面と結びつく傾向はあります。嘘との関係はメタ分析で小さく、証拠にはなりません。

  記事を読む：唇をぎゅっと結ぶのはストレスのサインか。唇が消えるしぐさを元FBI捜査官の説と研究で検証

• 手・触れる状況しだい

  首や鎖骨のくぼみを触る

  よく言われる意味：不安や嘘のサイン（なだめ行動）

  自分の体に触れる回数はその時の不安と関係しますが、首に絞った研究は見当たりません。体をいじる動作と嘘の関係はほぼゼロでした。

  記事を読む：首や鎖骨のくぼみを触るのは不安のサインか。「なだめ行動」を元FBI捜査官の説と研究で検証

• 姿勢・距離状況しだい

  話の途中で体の正面をそらす

  よく言われる意味：話や相手を拒んでいる

  嫌なものから体が離れる傾向は実験で見られますが、男女で逆の反応も出ました。会話中の拒否や嘘の証拠と確かめた研究は見当たりません。

  記事を読む：話の途中で体の正面をそらすのは拒否のサインか。「腹側の否定」を元FBI捜査官の説と研究で検証

• 体の動き状況しだい

  急に体が固まる

  よく言われる意味：脅威を感じている・何かを隠している

  怖いものを見ると体の揺れが減り、心拍が下がる「凍りつき」は実験で確認されています。ただし嘘や罪の証拠にはなりません。

  記事を読む：急に体が固まるのは警戒のサインか。「フリーズ・逃走・闘争」反応を元FBI捜査官の説と研究で検証

当てにならないしぐさ（2）

研究で通説が支持されていないもの。

• 手・触れる当てにならない

  指先を合わせる（尖塔のポーズ）

  よく言われる意味：自信の表れ

  自信の表れとされるのは元FBI捜査官の経験則で、直接確かめた研究は見当たりません。しぐさと地位の結びつきは、実際より思い込みの方が強いことがわかっています。

  記事を読む：指先を合わせる「尖塔のポーズ」は自信のサインか。元FBI捜査官の説を研究で検証

• 体の動き当てにならない

  足がそわそわ動く・はずむ

  よく言われる意味：足は一番正直で、本音が足に出る

  「足は顔より正直」は元FBI捜査官の経験則です。158種類の手がかりをまとめたメタ分析では、足や脚の動きと嘘の差はほぼゼロでした。

  記事を読む：足は一番正直な部位なのか。元FBI捜査官の説と「はずむ足」を研究で検証

ほかの一覧

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このページについて

内容は、しぐさと本音で公開している記事（それぞれ論文などの出典を確認済み）をもとにしています。特定の人を診断したり、ラベルを貼ったりするためのものではありません。