笑いのツボが合う相手ほど長続きするのか。ユーモアと相性の心理学研究

「一緒にいて笑える人」は相性の証拠としてよく語られる。だが心理学の研究では、大事なのは「よく笑わせてくれるか」より「どんな種類の笑いを好むか」の一致だという結果が出ている。
3行でわかる
- 関係の成功を左右するのは、ジョークを言う頻度ではなく「笑いのセンスが共有されているか」だった。
- 温かい・自虐的でないユーモアは満足度と結びつくが、相手を見下す・からかうタイプのユーモアは満足度を下げる。
- 女性が生み出すユーモアは、交際初期には過小評価されやすいが、長期的な関係満足度とはより強く結びついていた。
01「面白い人」より「笑いのツボが同じ人」
相手を笑わせる頻度そのものは、関係の成功をあまり予測しない。
カンザス大学の研究では、関係の成功を予測したのは、ジョークを言う頻度ではなく、二人の間で「笑いのセンスが共有されている」という感覚だった。相手の冗談によく笑う頻度、そしてその笑いに相手が気づいている頻度が、関係の相性の高さと関連していた。
02科学的にわかっていること
笑いには相性を高めるタイプと下げるタイプがあり、同じ「ユーモア」でも中身次第で効果が逆転する。
Hall(カンザス大学、2017年)[1]
長期的な交際関係にあるカップルを対象にした調査。関係の相性を高めたのは、ジョークを言う頻度そのものではなく、相手の冗談によく笑う頻度・その笑いに相手が気づいている頻度・温かく自虐的でないユーモア(affiliative humor)の使用だった。一方、自分や相手の攻撃的なユーモアは相性の低さと関連していた。
対象: 長期的な異性間の交際関係にあるカップル / 限界: 自己申告のアンケートに基づく調査で、実際の会話や笑いを直接観察したものではない。
Hall(カンザス大学、2019年)[2]
2,100人超を対象にした過去10件の研究のメタ分析と、平均12年間結婚している123組の調査。女性が生み出すユーモアは、男性が生み出すユーモアよりも強くパートナーの関係満足度と結びついていた。交際初期には、女性は男性のユーモアのセンスを過大評価し、男性は女性のユーモアのセンスを過小評価する傾向も示された。
対象: メタ分析(10研究・2,100人超)と平均12年間の既婚カップル123組 / 限界: 異性間のカップルを中心とした調査で、他の関係性への一般化には注意が必要。
03笑いの相性を活かすために
「面白いかどうか」より「笑いの種類が合うか」を意識する。
相手の冗談に反応しているか気づかう
笑う頻度そのものより、その笑いに相手が気づいているかどうかが相性の指標になる。
からかい・見下すユーモアは避ける
攻撃的なユーモアは、たとえ自分では冗談のつもりでも満足度を下げる要因になる。
相手のユーモアを過小評価していないか振り返る
特に女性のユーモアのセンスは、交際初期に見過ごされやすいという結果が出ている。
04よくある質問
よく笑わせてくれる相手ほど相性がいいの?
笑わせる頻度そのものより、笑いのタイプが重要だと研究で示されています。温かい・自虐的でないユーモアを好み合う「共有された笑いのセンス」が関係満足度と結びつく一方、相手をからかう・見下すタイプのユーモアは満足度を下げる傾向がありました。
面白い人を好きになるのは自然なこと?
自然な傾向です。ただし研究では、交際初期に感じる「面白さ」への評価が、実際の長期的な関係満足度と一致するとは限らないことも示されています。特に女性のユーモアのセンスは、交際初期に過小評価されがちだという結果も報告されています。
出典
- Hall, J. (2017). University of Kansas. Relationship success tied not to joking, but shared sense of humor. https://news.ku.edu/2017/02/08/relationship-success-tied-not-joking-shared-sense-humor
- Hall, J. (2019). University of Kansas. Humor: The International Journal of Humor Research. In the long run, funny women satisfy men more. https://today.ku.edu/2019/05/24/long-run-funny-women-satisfy-men-more
- Partner accuracy in humor perception and associations with relationship satisfaction. Michigan State University. https://d.lib.msu.edu/etd/49830
